Przybiera różne formy. Może być traktowany jako dyscyplina, wymagająca przestrzegania określonych reguł i występować w formie współzawodnictwa, jak również uprawiany jest dla czystej przyjemności ciała i duszy.

Z jednej strony sport wymaga poświęcenia i pełnego zaangażowania, szczególnie wówczas gdy jest traktowany jako dyscyplina olimpijska. Z drugiej strony traktowanie go w celach rekreacyjnych nie wymaga dużego nakładu pracy z naszej strony, wręcz przeciwnie daje nam ukojenie i czystą przyjemność.

Podsumowując można powiedzieć, że sport przybiera formy aktywności zarówno fizycznej jak i umysłowej, a uprawia się go w celach rekreacyjnych lub w celu współzawodnictwa.